洗後膚感使用位置連續記錄美容師
筆記
筆記
這些做法適合用來整理日常保養；若紅腫、疼痛、灼熱、滲液或明顯不適持續，先停用新品並請皮膚科醫師判斷。
諮詢時會確認的幾件事
早上重點是保護
簡單清潔或依膚況調整，完成保濕後使用足量防曬；是否加精華取決於需要與使用感。
晚上重點是清潔與保濕
依當天防曬、彩妝與活動情況完成清潔，再用精華與乳霜建立適合自己的保濕度。
質地由輕到厚只是參考
一般可從較水感到較滋潤，但實際仍要看產品說明、配方與是否容易起屑。
建議從這些步驟開始
- 清潔：使用適合當天狀況的清潔方式，避免過度摩擦。
- 精華：有明確需求再加入，不必每種都使用。
- 乳液或面霜：依季節與區域調整用量；白天最後完成防曬。
這幾種做法最容易把問題弄複雜
- 把十幾個步驟當成標準答案。
- 同時加入多種功能型精華，出現不適時無法追蹤。
- 防曬量不足，卻只依賴亮澤或熟齡保養品。
諮詢現場最常被問到
化妝水一定要用嗎？
不是每個人都必須使用。可依配方、膚感與後續保濕步驟決定。
精華可以疊很多層嗎？
產品能否疊加要看成分與說明；一次加入太多也會增加刺激及起屑機率。