美容師保養筆記乾、油、刺、卡粉，美容師會從發生時間與位置判斷。
諮詢時會一起核對清潔方式、單次用量、產品順序與一週內的變化，找出不舒服的步驟，再調整現有保養。
洗後膚感分區出油敏感反應美容師
觀察
乾燥肌保養乾燥肌還是缺水？
從洗臉後緊繃、局部出油及冷氣環境，觀察目前膚況。
看美容師怎麼做 → 敏感肌保養敏感泛紅時先做保養減法
暫停最近新增的產品，保留簡單清潔、保濕與日間防曬。
看美容師怎麼做 → 保養順序早晚基礎保養順序
清潔、精華、乳霜與防曬怎麼安排，先從必要步驟開始。
看美容師怎麼做 → 產品標示保養品標示怎麼看？
購買前先看品名、用途、全成分、使用方法、保存方式與注意事項。
看美容師怎麼做 → 使用方法新保養品怎麼測試？
先局部使用，而且一次只新增一項，出現不適時比較容易找到原因。
看美容師怎麼做 → 韓國保養品韓國保養品怎麼選？
除了流行成分與網路推薦，也要核對原廠資料並考慮自己的膚況。
看美容師怎麼做 → 美容師判斷順序
記錄反應、核對用法、觀察變化
- 01當下膚感緊繃、刺、癢、黏、悶或起屑，先記下發生時間與位置。
- 02使用方式水溫、清潔時間、單次用量與疊擦層數逐一檢查。
- 03持續變化連續觀察數天，避免同時換很多產品而找不到原因。
看完還是分不清問題出在哪一步？
把早晚使用的產品依順序寫下來，美容師會從清潔、用量與產品搭配逐項看。
請美容師幫我整理 →
